Sosyal beceriler; iletişim, problem çözme, karar verme, kendini yönetme, kendini ifade etme ve akran ilişkileri gibi diğerleriyle olumlu sosyal ilişkileri başlatmaya ve sürdürmeye izin verme gibi kişinin yaşamı boyunca ihtiyaç duyduğu becerilerdir. Özellikle okul öncesi ve ilköğretim dönemi, çocukların bu özellikleri kazanmaya en açık olduğu dönem özelliği taşır.
Yaşamda kürek çekmek sosyal beceri programı, çocuğun sosyal gelişimini/eğitimini destekleyen yapılandırılmış bir programdır.
Bu programda çocuk, sosyal becerilerini akran ilişkilerinde sınama-kazanma-pekiştirme fırsatı elde etmektedir.